Những sai lầm chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Để làn da được mịn màng, trắng sáng, nhiều người đã không ngại ngần móc ví mua rất nhiều mỹ phẩm, mặt nạ, gel tẩy tế bào chết nhưng kết quả nhận được lại hoàn toàn trái ngược. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra việc này?
Những sai lầm chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Lão hóa da một phần xuất phát từ nhiều thói quen hằng ngày
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Thực tế là việc rửa mặt thường xuyên làm rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên da và vô tình gây khô da, kích thích da tiết ra nhiều dầu hơn. Lớp dầu mới tiết ra nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân gây nên mụn. Ngoài ra, da bị khô có thể dẫn đến lão hóa sớm, tăng tốc độ hình thành nếp nhăn khiến bạn trông già hơn.
Ngoài rửa mặt 2 lần và buổi sáng và buổi tối, nếu sở hữu làn da dầu, bạn chỉ nên rửa thêm 1 lần vào buổi trưa mà thôi.
Thường xuyên tẩy tế bào chết
Bạn có biết việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm tổn thương lớp trên cùng của biểu bì? Do đó, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho da 1 – 2 lần/tuần.
Thay vì sử dụng tẩy tế bào chết dạng cơ học, bạn hãy chọn sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học. Sản phẩm tẩy tế bào chết dạng này có thể giúp bạn loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông một cách dễ dàng.
Những sai lầm chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Tẩy tế bào chết rất quan trọng trong chăm sóc da
Đắp mặt nạ mỗi ngày
Không ít chị em phụ nữ xem mặt nạ như một loại thần dược nên sử dụng chúng hàng ngày mà không màng tới tác dụng phụ.
Những sai lầm chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Việc đắp mặt nạ hàng ngày sẽ khiến làn da của bạn mất đi lớp bảo vệ khiến da rất dễ bị kích ứng. Nhiều người chọn mặt nạ có thành phần thiên nhiên như các loại hoa quả, trái cây… vì nghĩ rằng chúng vô hại. Thực tế là các thành phần từ thiên nhiên cũng có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ cho làn da nên nếu đắp hàng ngày, da của bạn sẽ trở nên yếu hơn, dễ bắt nắng. Do đó, để tránh lợi bất cập hại, bạn chỉ nên đắp nạ từ 2 – 3 lần/tuần mà thôi.
Sử dụng khăn để lau khô mặt
Bạn có thói quen lau khô mặt bằng khăn ngay sau khi rửa? Hãy thay đổi thói quen này. Nguyên nhân là vì việc dùng khăn lau để làm khô da mặt vô tình khiến da bị chà xát có thể gây tổn thương, nhất là khi bạn dùng khăn có chất liệu thô ráp.
Thay vì lau mặt, bạn hãy dùng khăn mềm, khô sạch thấm nhẹ để làm khô da. Khăn dùng để lau mặt bạn nên chọn chất liệu cotton xốp mềm.
Những sai lầm chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Nên để da ặt khô tự nhiên hoặc dùng khăn cotton mềm thấm nhẹ
Bỏ quên bước dưỡng ẩm cho da
Để có thể làm chậm quá trình xuất hiện của nếp nhăn, ngoài chế độ ăn uống đầy đủ hợp lý, chế độ vận động thể chất lành mạnh… bạn cần dưỡng ẩm cho da đúng cách. Hãy uống đủ nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm cho da đều đặn.
Chế độ ăn thiếu trái cây và rau củ
Thực tế là chế độ ăn vắng mặt trái cây và rau quả không chỉ gây hại cho hệ tiêu hóa mà còn gián tiếp làm ảnh hưởng đến làn da. Nguyên do là chế độ ăn này có thể khiến cơ thể bạn không được cung cấp đầy đủ vitamin và các khoáng chất.
Những sai lầm chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Việc tiêu thụ cà chua, bông cải xanh, quả bơ… giúp bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại. Bông cải xanh giúp giảm sưng và đỏ cho làn da bị ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Chất chống ô xy hóa trong bông cải xanh có thể giúp chống lại các tổn thương da gây ra bởi ánh sáng mặt trời và các chất gây ô nhiễm, đem lại công dụng giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu của làn da.
Không sử dụng các biện pháp chăm sóc da chuyên sâu
Những sai lầm chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Sử dụng công nghệ chăm sóc da hiện nay rất phổ biến
Da được cấu tạo từ rất nhiều lớp, vì vậy việc để da có được sự “khỏe mạnh” nhất định cần chăm sóc da từ sâu bên trong thay vì chỉ sử dụng các phương pháp naang co trer hoas da chăm sóc cơ bản trên bề mặt lớp biểu bì.
